Roy Avellaneda seleccionado para el Campeonato de España por autonomías

El atleta del Cimans Coruña Comarca Roy Avellaneda ha sido seleccionado para formar parte de la selección gallega que participará en el Campeonato de España por autonomías, que tendrá lugar del 7 al 10 de Junio en la localidad catalana de Lloret de Mar.
El atleta coruñes competirá en las 100 m.l., donde acredita una marca de 11.59.
Serán los quintos campeonatos de España para Roy Avellaneda, después de los campeonatos de Oviedo, Cáceres, El Prat de Llobregat y Valencia.
En este campeonato acompaña a la selección gallega como entrenador José Carlos Tuñas.

Recomiendan a los deportistas beber cerveza

Al fin un estudio nos da la razón a los que llevábamos años advirtiéndolo.
El zumo de cebada, lejos de ser perjudicial, es «la primera bebida para el deportista después del agua», como afirma el cardiólogo Juan Antonio Corbalán (el también ex jugador de baloncesto). Eso sí, el consumo de ésta debe ser adecuadamente moderado. Que cada uno estipule la cantidad que considere "moderada".

La noticia ha sido redactada por la agencia EFE y publicada en el periódico La Voz de Galicia.

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Sergio Rodriguez y Andoni Gurruchaga campeones gallegos. Marta Lolo medalla de plata. Bronce para Rubén Vaamonde e Ismael Lamela.

3 medallas de oro, 1 de plata y 2 de bronce fue el balance del colectivo Coruña Comarca en el campeonato gallego infantil celebrado en las pistas universitarias de Santiago.
El gran protagonista fue Sergio Rodriguez Quintana al hacerse con dos medallas de oro, al imponerse en los 1.000 obstáculos con una marca de 3.44.21 y en la final de los 220 vallas con una marca de 35.58, marcando 36.19 en semifinales.
La otra medalla de oro la consiguió Andoni Gurruchaga en los 80 m. vallas, ganando la final con 16.16, con un crono de 16.51 en semifinales.
Marta Lolo se hizo con la medalla de plata en el Tetratlhon al conseguir una marca de 1.600 puntos, mejorando su anterior marca que estaba en 1.497 puntos.
Ismael Lamela se alzó con la medalla de bronce en la prueba de los 80 m.l. con un registro de 11.32; Ismael también particípó en altura, donde ocupó la cuarta posición.
Rubén Vaamonde, por su parte, consiguió la sexta medalla del dia al hacerse con el bronce en la prueba de los 3.000 m.l. con un registro de 10.59.56.
También participaron Jorge Fandiño, 4º en los 500 m.l. con 1.28.93 e Iván Pablo Fernández, 9º, con 1.48.66. Laura Rojo, que compitió en longitud y 1.000 m.l. , Lucía Estraviz, 4ª en Tetratlhon y Eunice Fernández en 80 m. vallas.

Roy Avellaneda consigue 3 medallas de oro en el gallego cadete-juvenil de Lugo. Cuarta mejor marca marca nacional en los 100 m.l. 11.59

El atleta del Cimans Coruña Comarca Roy Avellaneda consiguió tres medallas de oro durante el Campeonato gallego cadete-juvenil celebrado en Lugo. Roy Avellaneda asimismo consiguió mejorar su marca ampliamente en las tres pruebas que participó. En los 100 m.l. se impuso con un gran resgistro de 11.59 (-0.9), mejorando ampliamente su anterior marca de 11.88, refrendando asi mismo la mínima para el Campeonato de España a celebrar en Murcia en Octubre.
En la prueba de 300 m.l. consiguió su segunda medalla de oro al imponerse en la final con un crono de 39.01, mejorarando igualmente su anterior marca de 39.26 de este mismo año.
El tercer título lo consiguió en la prueba de salto de longitud al imponerse con 5.70 (anterior marca de 5.43).
También tuvieron una destacada actuación Alex Picón, cuarto en la final de 1.500 obstáculos con 5.39.87. Gonzalo Saavedra 6º en longitud, y finalista en los 300 m.l., David Varela 7º en longitud y altura, en triple salto quedó en 7ª posición. Carlos Viñuelas, 12º en longitud, 10º en triple y semifinalista en los 100 m.l.
Resultados

Nos fuimos de cena

No todo van a ser series, multisaltos, pesas, rodajes, competiciones. El pasado viernes los componentes del Cimans Coruña Comarca nos fuimos a cenar juntos.
Allí nos juntamos una buena representación del club, pasándonoslos en grande.
David Carba, nuestro fotógrafo preferido colgará pronto las fotos, aquí os dejo un adelanto, donde podeis comprobar que Nandete estaba en su salsa.